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浅析春夏秋冬沙疗的好处

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浅析春夏秋冬沙疗的好处

发布日期:2019-12-20 作者: 点击:

在社会经济的猛速发展中,现代人由于工作繁忙、缺乏锻炼以及生活无规律导致心理压力大、体质下降,致使多数现代都市人都长期处于亚健康态。沙疗可以解决这些问题,它通过对人体低温排汗,有效抑菌促进机体修复与再生功能,能帮助人体皮肤代谢出有害物质,让皮肤变得细滑、柔亮、提高肌肤弹性、促进血液循环、加强新陈代谢延缓衰老。

      春季沙疗的好处   

1、补充微量元素

经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素等微量元素摄取不足的情况,沙疗能促进对人体有益的矿物质和微量元素的吸收,从而增强机体自身功能。

2、排毒杀菌

春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,沙疗释放负离子具有抑菌灭菌的作用,可以杀死抑制皮肤表面及深层的细菌。促进血液循环、加强新陈代谢延缓衰老。

夏季沙疗的好处   

1、排毒养颜

夏季,温度升高,人们穿的衣服较少和空气污染原因,皮肤表层会污染上大量的细菌,分解汗液中的有机成分,产生各种有毒物质,经常沙疗,可以深层排毒,从而达到养颜的效果。

2、减肥瘦身

夏天天气炎热,我们生活和工作长时间呆在有空调、风扇的环境中,会引起人体阴阳失调,浑身乏力等,沙疗可以促进血液循环,促进机体代谢,排出身体多余脂肪。

秋季沙疗的好处   

1、排毒养颜

秋季人体新陈代谢减缓,一些毒素不易排出,沙疗可以促进面部微循环,同时可以改善人体内分泌,排除毒素,从而达到排毒养颜的目的。

2、补水除燥

秋天气候干燥,致使皮肤粗糙,暗淡无光。道尔沙疗可以活化细胞,提高身体含氧量,使干涸细胞恢复活力,从里到外改善全身缺水环境。

冬季沙疗的好处   

1、有氧运动,增强免疫力

冬天温度较低,体内有害物质很难排出体外,再加身上穿着厚重的衣服,使人更加不想运动。沙疗就是躺着的马拉松,沙疗20分钟相当于慢跑15公里,有氧运动加速血液循环,增强机体免疫力。

2、调节阴阳平衡

冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制,沙疗释放的负离子和生物电,能够有效调节人体的阴阳失调。

浅析春夏秋冬沙疗的好处


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