沙疗盐疗房

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沙疗玉疗床的注意事项

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沙疗玉疗床的注意事项

发布日期:2018-09-27 作者: 点击:

     玉石沙疗的注意事项

1玉石沙疗后,容易收到寒毒入侵。当客户在沙疗玉疗床中,细胞加速活跃,一旦沙疗结束,温度急剧下降或者遭遇风吹,那么就容易受到寒气的入侵,严重者,可能会有疼痛感出现。

建议玉石沙疗结束后不宜马上进入温度较低或寒气较重的地方

2玉石沙疗的过程中,会消耗体内大量能量,玉石沙疗结束后,有可能出现饥饿难耐的情况,而此时,如果您大量的饮食,反而可能出现肥胖的反弹情况。

建议玉石沙疗结束后不能大量饮食

3体质弱的人容易造成虚脱。玉石沙疗会消耗大量的能量,而如果身体体质较弱,就有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短玉石沙疗的时间

建议个人视自己身体情况而定

4女性月经期间是严禁玉石沙疗的,另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行玉石沙疗。另外,据报道,玉石沙疗可能会影响男性精子质量。

建议女子经期禁止玉石沙疗。

5.饭后、饮酒后不宜立即进行玉沙疗;

6.每次玉沙疗15-30分钟适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整;

7.玉沙疗后的4小时不宜淋浴,玉沙疗完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物;

8.如果使用室内沙疗感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再玉沙疗;

9.玉沙疗前,请先卸妆,玉沙疗过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可;

10. 前15分钟应适量的活动,调整呼吸反复做深呼吸,后半小时,可以平躺或坐,体验过程中应保持良好的心态,心身放松。身体出现整健反应时,如果无法忍受,可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员,体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。

玉疗床养生


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