公司名称:无锡锐曼健康管理有限公司
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盐疗房是一种休闲项目,深受民众喜爱,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。此外,盐疗对不同体质能产生不同的改善与调理的功效。
1.平和体质
平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。养生重在维护,盐疗主要是放松身心。需注意量力而为,不要过。每周盐蒸1—2次,每次盐蒸约45分钟为佳,每次配合全身经络疏通排毒,可强身健康。
2.气虚体质
肾是元气之根,气虚体质养肾最为重要,盐疗配合补肾中草药油疏通肾经及肾区反射穴位无疑是最佳选择。由于体质差,必须控制盐蒸温度和压缩时间,每次盐蒸时间缩短到35分钟之内。
3.阳虚体质
阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱,容易引发关节炎、肠胃消化不良、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质,可每周盐疗3-4次,每次40分钟,不能过度,这样晚上的睡眠质量会非常好。
4.阴虚体质
盐疗属于一项被动的激烈运动,容易大量排汗,对于阴虚质来说,如果真想去排毒,每次盐疗时间都尽量缩短,微微出汗便出来,同时盐疗过程要比常人多喝水,补充体液,应该注意避免盐疗时间过长,每周1次—2次,每次20—30分钟。
5.痰湿体质
盐疗房可以促进新陈代谢,对于代谢不畅引起的痰湿质有较好功效。痰湿质可选择盐疗+推经络,不仅可以行气活血、促进人体代谢,对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有一定辅助功效,可每周3-4次,每次45分钟。